第94回 みんなで実践！感染予防
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みなさんこんにちは。秋があっという間に駆け抜け、冬がやってきますね。
日中は暖かい日が続いていますが、寒暖差で体調を崩す方が多いのでお気をつけください。
さて、本日はタイトルの通り、毎日気軽にできる感染予防についてお話します。
2019年より猛威を振るっているコロナウイルス。
予防のための手洗い・うがいはもうみなさん当たり前のようにできていることかと思います。
では、歯磨きはどうでしょうか。
コロナウイルスの感染経路については唾液による飛沫感染が主だといわれています。
本日は唾液飛沫を飛ばさない歯磨きについてお話していきます。
日本歯科医師会のホームページを参考にしています。
①小さめの歯ブラシを使う
②口を閉じて磨く
③静かに吐き出す(なるべく飛び散らないように低い姿勢で)
④人との距離を保って会話しない
毎日実践できるものですので、意識して取り組んでみてはいかがでしょうか。
それではまた次回！
N・K
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